Думаю, я должен хотя бы попытаться проанализировать те причины, которые привели к тому, что я снова напился. Решающим фактором стала жёсткая психологическая усталость, неделя выдалась крайне тяжёлой, я очень сильно вымотался, а отдыхать и расслабляться иначе просто пока не научился и пошёл по самому знакомому и простому пути. Я представлял, что мне это необходимо, немного сомневался, конечно, но в определённый момент всё было решено, пошёл и взял 0.5 водки, первая половина бутылки шла просто отвратительно, чуть ли обратно не лезла, потому ещё немного пивом догнался, ну чтоб наверняка. Это не оправдания, я просто пытаюсь понять, почему каждый раз делаю неправильный выбор и как это изменит.
И ещё одно: мне обязательно нужно заполнить свою жизнь чем-то, раз уж алкоголю суждено из неё исчезнуть, иначе я чувствую такое безразличие ко всему, такую бессмысленность своего существования, что любая мотивация воздерживаться и дальше стремительно испаряется.
Может, немного странно, но не отношусь ли я к этому слишком серьёзно? Как-то болезненно, напряжённо, что ли. Я же ко всему так отношусь, может, потому и не получается ничего, все силы уходят на бесполезное напряжение, а пользы никакой?
